12 Sep El Estrés, la Falta de Sueño y el Bajo Rendimiento: Cómo Afrontar la Vuelta de Vacaciones
Las vacaciones son una pausa esperada durante todo el año, un tiempo para relajarse y disfrutar de la vida lejos de las obligaciones laborales y académicas. Sin embargo, el regreso a la rutina después de este período puede ser complicado. Muchas personas experimentan estrés, dificultades para...
